Keke Palmer, reconocida actriz y cantante de 33 años, ha encontrado en el pilates una vía para reconectarse con su cuerpo luego de convertirse en madre. Durante una reciente charla, Palmer explicó que su interés por esta disciplina va más allá de la estética y se centra en el bienestar integral.
Keke Palmer y el pilates: un camino hacia el bienestar
La actriz comenzó a practicar pilates tras el nacimiento de su hijo en 2023. Su experiencia personal la llevó a crear Practice by Palmer, una plataforma digital que ofrece entrenamientos, mensajes de audio y chats en vivo, combinando actividad física con cuidado mental y comunidad. «El pilates se trata simplemente de tener movilidad. No se trata de tener abdominales marcados», afirmó.
Una clase de pilates llena de energía en Chicago
Palmer presentó su proyecto en el segundo festival anual de ejercicio Move at the Shed, donde dirigió una clase de pilates que reunió a casi 250 participantes. Asistentes como Natalie Dowdell, de 38 años, destacaron la conexión que se establece con la artista, describiéndola como «una amiga de toda la vida».
Practice by Palmer: un proyecto personal y comunitario
La creación de Practice by Palmer también surge de un proceso de reconexión personal. Palmer, quien ha trabajado desde los 11 años, reflexionó sobre la presión que sintió para ayudar a su familia durante su infancia. «La escasez da mucho miedo», expresó, resaltando que su camino profesional ha estado marcado por desafíos.
El impacto en la comunidad y la identificación con la artista
La mayoría de las asistentes a su clase eran mujeres jóvenes que han seguido la carrera de Palmer a lo largo de los años. Keralynn Little, de 29 años, mencionó que la presencia de Palmer en la pantalla ha sido fundamental en su vida, especialmente por la escasa representación de mujeres negras en papeles protagónicos. Inés Herrera, de 26 años, resaltó la autenticidad de Palmer y su mensaje de autocuidado, que ha resonado entre sus seguidoras.
Fuente: La Nación
